Pilates - Focus position du bassin

Bonjour à tous et à toutes, Pour continuer sur cette belle lancée, voici une vidéo Pilates de 30 minutes avec un focus sur le positionnement du bassin ! Je vous souhaite une belle séance et n'hésitez pas à poursuivre ce cours avec une de mes méditations pour un maximum de détente : /playlist?list ... N'oubliez pas de commenter, liker, partager cette vidéo si elle vous a plu. C'est un signe de reconnaissance et un acte de remerciement pour moi ;) A très vite, Estérelle Chaine Youtube : /channel/UCwq_ ... Vous pouvez aussi me retrouver sur : https://esterelle-martin.fr https://www.instagram.com/esterellemartin/ https://www.facebook.com/esterellemartin https://www.linkedin.com/in/est� �relle-martin-a0460b1b7/ #pilatesmat #pilateslovers #pilatesinstructor #matpilates #stretching #pilatesbody #pilatesgirl #homeworkouts #workoutathome #abs #absworkout #core #coreworkout #fitnessmotivation #esterellemartin #fitgirl #fitnessgirl #workout #homeworkout #meditation #wellness #absonfire

Category People & Blogs