تعلم فن الرد على (الإهانة) ببرودة أعصاب USA-DE

تعلم فن الرد على (الإهانة) ببرودة أعصاب 😁 غالبا ما نتعرض لمواقف نتعرض فيها يسماع ما لا نحب من الآخرين، كتعليق سخيف، أو رأي مُجرح منهم، أو توجيهه إهانة لنا، وإذا ما واجهنا هذا الموقف نكون في حيرة من أمرنا، كيفية الرد على هذا الشخص ولكن ليس بمثل طريقته، بل بأدب؟ ولا نرض أن نغادر المكان دون أن نرد حتى لا يؤثر هذا سلبيًا علينا، ويترك بداخلنا ندوب لا تلتئم بسهولة. #تعلم_فن_الرد_على_(الإهانة)_ببرودة_أعصاب😁 لذلك سوف  نقوم في مقالنا بعرض أفضل فنون الرد، لتستخدمها وقت تعرضك لموقف محرج، فهذه الردود سوف تساعدك كثيرًا حتى لا تشعر بأنك سكتت عن حقك، وأعطيت الفرصة لأحد أن يؤذيك. فنون الرد 1- أحسن الإصغاء ينبغي عليك أن تلتزم الصمت أثناء الحديث للانصات لمن يحادثك؛ حتى تتمكن من التركيز فيما يقول، وبالتالي تستطيع أن ترد عليه الرد الذي يناسب الموقف والكلام. وذلك يكون من خلال الانتباه، وتجنب بتر الحديث، والنظر إلى عينيه بشكل مباشر؛ لأن لغة الجسد تعبر عن حسن استماعك، واهتمامك بالحديث، كذلك. لا تجعل تفكيرك مشغول ومشتت بالتفكير في إجابة أثناء الحديث. هذا، وإذا لم تتمكن من استيعاب جزئية معينة في حديثه، عليك أن تطلب منه توضيحها؛ حتى يشعر باهتمامك، وأيضاً لِتفهم ماذا يقصد بكلامه فتستطيع أن ترد عليه رداً حاسماً. 2- التمهل عليك أن تعلم أن التسرع والاندفاع في الرد يجعلك عرضة لخروج الكلمات التي قد تندم عليها فيما بعد. فضلاً عن المستمع سيشعر بأنك تهاجمه؛ لذلك، ننصحك أن تتمهل وتفكر كثيراً عند الرد على من يحادثك، فلا يشعر بالعدائية تجاهك، ويصبح ميالاً للاستماع إليك، بل ويمكن أن يأخذ برأيك إن كان صواباً.  3- ترفّع عن العناد عليك أن تعلم أن إظهار العناد يجعل موقفك ضعيف أمام الطرف الذي يحادثك. لا يصح أن تعارض رأي الطرف الآخر دون أن يكون لديك أدلة ، أو معلومات كافية حتى تثبت وجهة نظرك ؛ لأن هذا السلوك منك يضعف موقفك ، ويجعل الطرف الآخر يظل متمسكاً بأفكاره إلى أن يقوم بِإقناعك بها . ننصحك أن تمتلك الحجج ، والمعلومات الكافية التي تستطيع أن تثبت وجهة نظرك والتركيز في حواره ، وحاول أن تضعف وجهة نظره بالأدلة وذلك من خلال تصيد الفجوات من حديثه . وفي حالة ملاحظتك لعدم وجود جدوى من الحديث معه عليك أن تتوقف عن الحوار ، واستكماله في وقتٍ لاحق . 4- التثقيف عليك أن تعلم أن فن الرد يلزمهُ أن يكون لديك حصيلة كافية من الثقافة العامة بالإضافة إلى وجود قدر كاف من الثقافة اللغوية ؛ لذلك ، إذا أردت أن تدحض من أمامك احرص على أن تكون مثقفاً وذلك يكون من خلال القراءة والاطلاع ؛ لأن الاطلاع سيجعل لديك حصيلة كافية من الكلمات والعبارات التي تناسب العديد من المواقف ، وبالتالي يمكن أن تتذكرها وتقولها في الموقف الذي يتناسب معها . أما الثقافة العامة فهي تجعل لديك قدرة على الحديث في جميع المواضيع الهامة التي قد تتعرض للحديث فيها.  ومن هنا ، ننصحك أن تكون حريصاً على القراءة بشكل يومي في شتى المحالات ، فعلى سبيل المثال ، يمكنك أن تقرأ في الصحف ، وتتابع أبواب الرأي والتقارير الإخبارية في السياسة والاقتصاد والثقافة إلى غير ذلك من المجالات العامة الثقافية .  بالإضافة إلى ذلك ، ننصحك أن تتعلم لغة ثانية ، وإذا كانت لديك لغة ثانية فعليك بالتمكن منها ؛ حيث أثبتت العديد من الدراسات أن تعلم لغة ثانية يعمل على زيادة نسبة الذكاء وسرعة البديهة عند الإنسان . 5- التواضع يعتبر التواضع صفة من صفات الشخص الذي يتمتع بالأخلاق الحميدة، حيث أنه يجعل الجميع يحترم الشخص الذي يتصف به. لذلك، احرص على أن تكون متواضعاً حتى تحظى باحترام الجميع. وذلك يكون من خلال أن تشكر الشخص الذي يحاورك ، فلا تجعله يشعر أنه أقل منك في الثقافة أو الذكاء ، ولكن احرص على أن تجعله يشعر أنه حوار بناء أفادك، وأعطى لك الكثير من المعلومات، وهذا أمراً حقيقياً؛ لأن الدخول في الحوار البناء يضيف لكلا الطرفين قدر من المعلومات والثقافات . 6- تدرب على الرصانة والاتزان إذا كنت من الأشخاص التي تتذكر الرد بعد انتهاء الموقف، فعليك أن تعلم أن ذلك يحدث نتيجة زوال التوتر، والضغط العصبي واللذان يجعلان الشخص أثناء الموقف مشتت، دون ذهن صافي. لذلك، عليك أن تحرص على أن تتمتع بحالة نفسية مستقرة، ولا تكن أثير العواطف؛ لأنها تسبب فقدان الاتزان الع ا. كما ننصحك أن تتحلى بالهدوء؛ حتى يستحضر ذهنك الرد الذي يناسب الموقف، وذلك يكون من خلال تدريب النفس على عدم الانفعال مرة بعد أخرى، وبذلك تستطيع أن تتذكر الرد الملائم للموقف قبل فوات الأوان. 7- بناء الثقة بالنفس عليك أن تدرب نفسك على الثقة، وتردد دائماً أنك إنسان مكتمل بذاتك، لا تخشى من أن يوجه إليك عبارات جارحة وتعامل مع أي ظروف على أساس أنك متوازن، ومتكامل، ولا يوجد شيء يؤثر عليك. فإذا وجه إليك أحدهم عبارة سلبية مثل “أنت غبي” فعليك أن تقرر في نفسك وتردد أعلم أني لست غبي، فهذا ما تفعله الثقة بالنفس التي تساعدك في مواجهة أي موقف يتضمن أي من العبارات السلبية؛ لأنها تعزز الثبات الانفعالي. كما أن الثقة بالنفس تجعل لديك قدرة على التعامل الموجه لديك وكيفية الرد عليه إن كان به نوعاً من الإهانة. هذا، وكل ذلك يتطلب منك أن تقوم بتدريب نفسك حتى تتمكن من ابتكار ردود ذكية بشكل تلقائي تناسب كل موقف. 8- لا تأخذ كلام على الناحية الشخصية

Category