تمارين لياقة بدنية للاعبين كرة السلة USA-DE

تحتوي الحلقة على تمارين لياقة بدنية للاعبين كرة السلة ، حيث تم التركيز على تمارين تحسن من السرعه وتحمل السرعة والرشاقة والقوة مدمجه مع مهارات كرة السلة مثل التمرير والتنطيط وتمارين الاحساس في كرة السلة ، لاعب كرة السلة بحاجة الى تمارين تحسن من تحمل السرعة وذلك لحاجته لها أثناء المباريات لان الخصائص الوظيفية لجسم اللاعب تتكيف مع هذه التمارين . كلمات مفتاحية: كرة السلة - اللياقة البدنية - تحمل السرعة - الرشاقة. #basketballtraining #basketball #basketballneverstops #fitness #basketballedits #dribbling #كرة_السلة #التصويب player basketball needs more fitness to increase a speed and agility to improve his fitness special , that's mean agood dribbling and shooting and passing .

Category