ENTRENAR VS HACER EJERCICIO - ¿QUÉ HACES EN EL GYM / CONSEJOS FITNESS 2

En este segundo video de la serie de consejos fitness quiero explicar la diferencia entre entrenar y hacer ejercicio, algo clave de cuidar para todos aquellos interesados en perder grasa o ganar masa muscular. 🔸CÓMO ORGANIZAR TU ENTRENAMIENTO🔸 ➡️ /watch/cNE4NyrOnXKO4 📲Redes Sociales https://instagram.com/andreesvc https://www.facebook.com/andresvazquezpt ----- 📕Descarga las primeras 15 páginas gratis de mi libro "Cómo perder grasa y mantenerla fuera para siempre" aquí: ➡️ https://andrespt.com/email/libro-digital-como-perder-grasa ------ ✅Asesoría científica en línea ➡️https://andrespt.com/landing/como-funciona-la-asesoria -------- 🔺Recomendaciones de suplementos🔺 🔸Creatina🔸 ➡️ https://amzn.to/39J7jpx 🔸Cafeína🔸 ➡️ https://amzn.to/2KmBbzs 🔸Melatonina (para dormir)🔸 ➡️ https://amzn.to/3qvfRHo ------- 💻Conoce más sobre mis guías y ebook ➡️andrespt.com/store ------ 📚 Andrés Vázquez - Ingeniero en nanotecnología. Entrenador certificado NABBA. Culturista natural WNBF.

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