رأيي بحمية الكيتو مدى الحياة USA-DE

هل نظام الكيتو أو ريجيم الكيتو دايت جيد فقط على المدى القصيرأم يمكن أن نستمر به مدى الحياة؟ في هذا الفيديو ، يجيب الدكتور بيرج على السؤال هل النظام الغذائي الكيتوني جيد فقط على المدى القصير؟. نرى كثيرا من المقالات على النت تقول أن الكيتو هو نظام غذائي غني بالدهون وأن الكيتونات حمضية لذا ستسبب زيادة في حامضية الجسم وهذا غير دقيق. يتحدث أيضا عن نقطة مهمة وهي التمييز بين حمية الكيتو التقليدية و الصحية. 1. العناصر الغذائية الأساسية - "الأحماض" الدهنية الأساسية ، وتأتي من الحمية الغذائية النباتية. "أساسي" يعني أن جسمك لا يمكنه صنعها لذا يجب الحصول عليها من النظام الغذائي. 2. "الأحماض" الأمينية - يمكن أن تأتي من الغذاء القائم على النباتات 3. "الأحماض" اللبنية - البكتيريا في الأمعاء التي تصنع حامض اللبنيك. 4. الحمضيات / الطماطم -الخ من منطلق المقالات في النت هل علينا تجنب كل ما سبق؟ّ! طبعا لا لأن منطقهم خاطئ منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://www.drnutrition.com/products/brand/165 لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا: https://www.drbergarabic.com/ تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg وانستجرام: drberg.ar نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

Category