طريقة تقوية عضلات الصدر وشد ترهلات الثدي | طريقة علاج ترهلات الصدر | الدكتور كريم رضوان USA-DE

طريقة تقوية عضلات الصدر وشد ترهلات الثدي في هذا الفيديو أوضح خطة كاملة لعلاج ترهلات الثدي لدى السيدات وما يعرف بالتثدي عند الرجال وأوضح ما هي طريقة التغذية الصحية للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الثدي لتحميل تطبيق الفيت : https://bit.ly/2TGBINF لحساب سعراتك الحرارية : https://feal3dm.com/health-calculators/simple-calorie-intake/ لحجز استشارة ووضع برنامج غذائي مع الدكتور كريم رضوان https://feal3dm.com/consultations/ أهم العناوين في الفيديو ما هو الشكل التشريحي لعضلات الصدر : 01:15 ما هي وظائف عضلات الصدر: 02:07 كيف يمكننا علاج ترهلات الصدر عند السيدات وعلاج التثدي عند الرجال 02:57 كيفية تقليل الدهون المتراكمة في الصدر : 03:15 كيفية تقوية عضلات الصدر وشدها : 04:27 شرح تمرين الضغط push up : 04:46 تمرين ال bench press : 05:09 تمرين cable cross over : 06:16 تمرين Chest fly 06:55 Business Email : feal3dm@gmail.com حساب الانستجرام : https://www.instagram.com/drkarimradwan للتواصل على الفيس بوك : https://www.facebook.com/drkarimradwan انصحكم بمشاهدة خطة كاملة لتكبير حجم الرسغ | طريقة تكبير المعصم | زيادة كثافة عظم الرسغ | دكتور كريم رضوان /watch/8BsRpaUGoK1GR خطة كاملة لتكبير حجم الكتف بشكل علمي | تشريح عضلات الكتف وافضل التمارين لتقويته | دكتور كريم رضوان /watch/gFt-N7ST2-JT-

Category