طريقة جديدة لتخسيس بدون جيم ولا رجيم فقط 5 دقائق في الساعة
كيف يتم ذلك بيتم عن طريق طبيعة شغلك لو شغلك على مكتب يبقي ليك 5 دقائق في الساعة مشي ومد سريع حول المكتب بعد ذلك ترجع الى الشغال
الذهاب الى الشغل لو قريب هيبقي مشي سريع والرجوع ايضا
ولو الشغل بعيد هيبقي عن طريق الذهاب بالعجلة او الدراجة
لو عندكم اي استفسار او رسالة تابعوني على
Facebook
https://www.facebook.com/Squat-gym-1088562867975875
تابعوني على الانستا للمتابعة اونلاين ومعرفة برامج التدريب عن طريق الواتس
Instagram
https://www.instagram.com/seertarek/
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا: والتدريب اونلاين مجانا
/channel/UC7j87eRcdKa-WpBc-IZKrBQ/join
للمتابعة والاشتراك في النظام والتدريب اونلاين على
الانستا سعر اشتراك البرنامج 6 اسابيع 200$
انظمة تخسيس للرجال والنساء
انظمة تمارين وتغذية لشيب الجسم والتخلص من الدهون
نظام التخلص من التثدي عند الرجال ورفع مستويات هرمون التستوستيرون
برامج لتمارين كيجل وتمارين رفع الهرمونات
برامج للتخلص من الارداف ودهون البطن السفلية للنساء
برامج لمتابعة 9 اشهر للحامل لسهولة الحمل وعدم هبوط الرحم وشد البطن بعد الولادة
للاستفسارات التجارية
tarekegypt0@gmail.com
لا تنسي الاعجاب والاشتراك وشير للصدقاء
شكراا للمشاهدة
Category
Show more
Comments - 3
Related videos for طريقة تخسيس بدون رجيم او تمرين فقط 5 دقائق في الساعة USA-DE: