Cuidado pessoal para dormir tranquila | Terapia cristã

Cuidado pessoal para dormir tranquila | Terapia cristã Seja membro deste canal e ganhe benefícios: /channel/UCLEUO34VZJtWPVyszk_Mtig/join Instagram: https://www.instagram.com/taissanati Facebook: https://www.facebook.com/taissa nati 🧠 Como sentir ASMR: -Certifique-se se o ambiente está climatizado, limpo e escuro; -Respire profundamente e fique atento somente ao vídeo, mas reduza o brilho do seu aparelho para não incomodar os olhos; -Configure seu aparelho para desligar, assim, seu sono não será interrompido com outros ruídos poluentes; -Use fones de ouvido, de preferência, os que não machuquem ao deitar. • Este vídeo é criado apenas para fins de relaxamento, entretenimento e ASMR / formigamento / arrepios. Para mais informações sobre o fenômeno, por favor clique aqui: https://pt.wikipedia.org/wiki/Resposta_sensorial_aut% C3%B4noma_do_meridiano • • Este vídeo não pode substituir qualquer medicação ou tratamento profissional. Se você tiver problemas psicológicos ou com distúrbios de sono, consulte seu médico. •

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