طرز تهیه شیر گیاهی اوتمیل - یک نوشیدنی گیاهی سالم با خواص فوق العاده USA-DE

یکی از بهترین انواع شیرهای گیاهی که جایگزین مناسبی برای شیر گاو به شمار می‌رود، ‌شیر اوتمیل ( جوی دوسر) است این شیر برای کسانی که به لاکتوز شیر حساسیت دارند یا افراد گیاهخوار و وگن یا کسانی که طعم و مزه شیر را دوست ندارند مناسب است. همچنین برای ورزشکاران توصیه می‌شود یک نوشیدنی گیاهی با خواص بالا که آماده کردن آن بسیار راحت است و موارد مصرف متنوعی هم دارد شیر جو دوسر را می‌توان برای تهیه انواع دسر، شیر کاکائو، شیرموز، معجون، اسموتی، کیک، شیرینی، پنکیک، صبحانه، سس سالاد و نوشیدنی‌های گرم مانند کافه موکا، شیر قهوه، شیر چای و هات‌چاکلت به کار برد. مواد لازم 1 پیمانه (100 گرم) جو دوسر نورد شده 4 پیمانه (1 لیتر) آب نمک دریا، حدود 1/4 قاشق چایخوری شیرین کننده مانند 2 قاشق غذاخوری شربت افرا روغن نارگیل ممنون که تماشا کردید و فراموش نکنید که کانال را سابسکرایب کنید. /channel/UCYcSencGvNwxLg2RhQkDy0w قبلا مشترک شده اید؟ ▶ آهنگ زنگ 🔔 را روشن کنید تا از ویدیوهای جدید مطلع شوید! #شیر_اوتمیل #شیر_اوتمیل_خانگی #شیر_اوتمیل #خانگی #آشپزی #ایرانی #غذا #فارسی #شیر اوتمیل #شیر اوتمیل# اوتمیل ____________________________ Homemade Oat Milk Recipe Oat milk is an easy dairy-free milk that you can make at home in just minutes. I love that it’s nut-free, low in fat, and super-affordable! After experimenting with multiple methods, I want to show you the BEST way to make it. shak before use op!The only ingredients you need to make wonderfully creamy dairy-free milk are: 1 cup (100g ) rolled oats 4 cups (1L)water a pinch of sea salt, about 1/4 tsp sweetener such as 2 tbsp maple syrup coconut oil, for creamier oat milk /watch/AE0_4fJzSJVz_

Category